頭痛

 当院の頭痛専門の整体は
なぜ？こんなにも効果が
実感できるのか？

こんなお悩み
＼ ございませんか？ ／

そのお悩みお任せ下さい！
頭痛の専門家が
責任を持って施術します！

お客様の喜びのお声

頭痛について

頭痛は、頭やこめかみ、後頭部、目の奥、首の付け根などに痛みや重だるさを感じる状態を指します。

頭痛といっても、ズキズキする痛み、締めつけられるような重さ、目の奥のつらさ、首肩こりと一緒に出る頭の重さなど、症状の出方は人によって異なります。

デスクワークやスマートフォン操作が長く続く方は、首・肩・後頭部まわりの筋肉が緊張しやすく、頭痛につながることがあります。特に、頭が前に出る姿勢が続くと、首の後ろや肩甲骨まわりに負担がかかりやすくなります。

当院では、頭だけを見るのではなく、痛みの出方、首肩のこり、目の疲れ、姿勢、仕事中の身体の使い方まで確認し、患者様一人ひとりの状態に合わせて施術方針を考えます。

頭痛の原因・よくならない理由

頭痛は、頭そのものだけでなく、首・肩・後頭部・肩甲骨まわりの筋肉の緊張や、姿勢のクセ、目の疲れ、ストレス、睡眠不足などが関係していることがあります。

頭痛につながりやすい要因として、次のようなものがあります。

• 長時間のデスクワーク
• スマートフォンを見る時間が長い
• 首や肩のこりが強い
• 後頭部や首の付け根が張りやすい
• 目の疲れを感じやすい
• 食いしばりや身体の緊張
• 睡眠不足や疲労の蓄積
• ストレスによるこわばり

痛み止めやマッサージで一時的に楽になる方もいらっしゃいます。

しかし、首肩の緊張や姿勢のクセ、目の疲れが残ったままだと、同じような頭痛や重だるさをくり返してしまうことがあります。

首・肩・後頭部まわりの筋肉の緊張が強くなると、痛みの引き金となるトリガーポイントができることがあります。トリガーポイントは、こめかみ、目の奥、後頭部の重さに関係している場合もあります。

急に今までにない強い頭痛が出た場合、吐き気やろれつの回りにくさ、手足の動かしにくさ、発熱などを伴う場合は、必要に応じて医療機関の受診をおすすめします。

TRIGGER鍼灸 四谷院での改善方法

TRIGGER鍼灸 四谷院では、頭痛に対して、痛みや違和感が出ている場所だけでなく、関連する筋肉の緊張、関節の動き、日常動作での負担まで確認します。

大切にしているのは、症状名だけで施術内容を決めるのではなく、患者様一人ひとりの「どの動きでつらいのか」「どこに負担が戻りやすいのか」を見ながら、鍼灸・整体・手技を組み合わせることです。

頭痛の出方と危険なサインを確認

まず、頭のどのあたりがつらいのか、首肩こりと一緒に出るのか、画面作業や疲労で強くなるのかを確認します。

急な強い頭痛、吐き気、ろれつが回らない、手足のしびれなどがある場合は、必要に応じて医療機関の受診をおすすめします。

首・後頭部・肩甲骨まわりの緊張へアプローチ

首の後ろ、後頭部、肩甲骨まわりの筋肉が硬くなると、頭の重さや締め付け感につながることがあります。

鍼灸では首肩や後頭部周辺のトリガーポイントを確認し、手技では肩甲骨や背中の緊張をゆるめ、頭に負担が上がりにくい状態を目指します。

デスクワーク姿勢と呼吸の浅さまで見る

長時間のパソコン作業では、目線が下がり、首が前に出て、呼吸も浅くなりやすい傾向があります。

画面の高さ、座り方、首肩に力が入りやすいクセまで確認し、日常で頭痛をくり返しにくくするセルフケアもお伝えします。

再発予防を見据えたセルフケアまでサポート

頭痛をくり返さないためには、施術だけでなく日常生活での姿勢や身体の使い方も大切です。

「首肩こりと一緒に頭が重くなる」「目の奥がつらい」「薬だけに頼りたくない」「デスクワーク後に頭痛が出やすい」という方は、一度ご相談ください。

他院とはどこが違う？

 TRIGGER鍼灸・マッサージ院の
＼ 9つの特徴 ／

1.　初回約20分のカウンセリング・検査で原因を徹底的に特定

症状の本当の原因を特定する事が、根本改善への近道となります。全身をくまなくチェックしていきます。

2 分かりやすい説明が評判。何でもご相談下さい。

あなたの痛みがどこから来ているか、分かりやすく説明します。また、不安な事、分からない事はお気兼ねなくご相談下さい。

3.　のべ11万人が感動！お一人お一人に合わせたオーダーメイドの施術

歴20年以上の代表をはじめ、経験豊富な施術家によるオーダーメイドの施術で根本改善へと導きます。

4.　身体に負担の少ない優しい施術

お子様からご年配の方まで安心・安全に受けて頂ける、優しい施術です。

5.　再発予防も万全！アフターケアもお任せ下さい

更なる施術効果アップと再発予防のため、日常の動作やストレッチなどセルフケア指導も充実。

6.トップアスリートから広く支持される「筋膜整体スポマ」も人気です

スポーツ整体を加えたオリジナルの施術で、Jリーグの鹿島アントラーズをはじめ、アスリートから広く支持されています。この手技は根本改善するだけでなく、カラダをベストのコンディションへ持っていくことで、痛みとは無縁な健康的なカラダが維持できるのが特徴です。

7. あらゆる重い症状にも対応します

病院や他の整体・整骨院で改善できなかった、重い症状も当院にお任せ下さい。

8. 個室も完備。衛生管理の行き届いた清潔な院内が評判

当たり前ですが衛生管理も徹底。白を基調とした清潔な環境で、個室もご用意しております。

9. 土日祝も営業。予約優先制だから待ち時間なし

患者様をお待たせする事がないよう、予約優先制を採用。土日も営業だから通いやすくなっております。

頭痛につながる首肩の負担も確認します

頭痛は、頭そのものだけでなく、首こり、肩こり、眼精疲労、噛みしめ、長時間のデスクワークなどが重なって出ることがあります。薬で一時的に落ち着いてもくり返す場合は、頭痛が出やすい身体の使い方まで確認することが大切です。

四谷院では、痛みの場所、痛み方、時間帯、天候との関係、吐き気や目の疲れの有無、首肩の張り、仕事中の姿勢を確認します。

頭痛で確認する主な部位

• 後頭部、首の後ろ、こめかみ周辺の緊張
• 肩甲骨まわりや背中のこわばり
• 胸まわりの硬さや呼吸の浅さ
• 目の使い方、画面との距離、噛みしめ傾向
• 頭痛が出る動作や生活リズム

首や肩の筋肉が硬くなると、後頭部から頭にかけて重さや締めつけ感を感じることがあります。鍼灸では後頭部や首肩まわりのトリガーポイントを確認し、整体・手技では肩甲骨や背中、胸まわりの動きも見ながら負担を減らします。

急な激しい頭痛、手足のしびれ、ろれつが回りにくい、発熱を伴う場合などは、必要に応じて医療機関の受診をおすすめします。

料金

※初回はカウンセリングや検査をおこない、お身体の不調の原因を詳しくお調べするため60分程度かかります。

トリガー鍼・鍼治療

トリガー整体

当院は初回の
カウンセリング・検査に
力を入れております。

当院ではお一人お一人に対して丁寧に寄り添えるよう、特に初回のカウンセリングではお時間を頂いております。
さらに検査では 体全体の姿勢や筋肉の硬さ 関節可動域の確認を行います。当院の施術対象となる組織は筋膜（ファシャ繊維）です。

また、カウンセリング・検査を行う目的として、以下のようにお身体の状況を3つのステージに分類しております。

① レスキュートリガー：痛みを取る
② リカバリートリガー：根本改善を目指す
③ メンテナンストリガー：再発させない

• レスキュートリガー:痛みを取る
  姿勢チェックや関節可動域テストで痛みの原因となる酷使されている筋肉・筋膜を発見する事が可能です。
  この原因となっている筋肉 筋膜に施術を行います。
• リカバリートリガー:根本改善を目指す
  関節可動域テストなどで判明した筋膜のコリ（痛みの原因）を人体図に可視化していきます。
  痛みはないがコリやだるさを感じる箇所をなくしていく施術です。
• メンテナンストリガー：再発させない
  日常の癖で筋膜にコリ（痛みの原因）が溜まりやすい箇所を定期的にメンテナンスしていきます。
  ご自身のセルフケアとセットで行う施術です。

当院の施術は患者様それぞれの状態をステージごとに分類し、適当な施術を行うことに拘っています。

痛みは簡単に消すことは可能です。
しかし、本来の健康とは何なのかを利用者様一人一人に合わせて作っていくのがTRIGGER鍼灸・マッサージ院 四谷院です。
そのためにも当院ではしっかりとカウンセリング・検査の時間を設けています。